Fiches pratiques

Mercredi 14 février 2007
FICHE PRATIQUE
 LA CONSERVATION DU LAIT MATERNEL

Il est indispensable de recueillir le lait avec du matériel propre (tire-lait, biberon, tasse, bac à glaçons..) nettoyé à l’eau savonneuse et bien rincé. La stérilisation n’est, en revanche pas nécessaire.

A température ambiante :
  • 24 heures à 15 °C
  • 10 heures entre 19 et 22°C
  • 4 à 6 heures à 25°C
Au réfrigérateur :
  • 8 jours entre 0 et 4 °C

Au congélateur :

  • 2 semaines dans le compartiment « congélation » situé à l’intérieur du réfrigérateur.
  • 4 mois dans le compartiment 3 étoiles d’un combiné réfrigérateur congélateur.
  • 6 mois dans un congélateur « coffre » (-18°C).

                                         Source : « le guide de l’allaitement », éditions Marabout


!!!!!! Astuce !!!!!
 

Pour congeler le lait maternel, voici un moyen très pratique : il suffit de placer du lait frais dans un moule à glaçons souple en silicone, et de placer ce dernier dans le congélateur.

Une fois le lait congelé, il n’y a plus qu’à démouler les glaçons de lait, et de les stocker dans un sac de congélation en n’oubliant pas de dater ce dernier.

Ensuite, comme le lait est en petite portion, il est facile de ne décongeler que la quantité nécessaire et ainsi ne pas faire de gâchis… 

Par julie L.
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Vendredi 16 février 2007
DES OUVRAGES POUR VOUS AIDEZ


Des ouvrages aussi pratiques...qu'agrèables, à lire dès la grossesse....



    L'allaitement: De la naissance au sevrage de Marie Thirion
Editions Albin Michel, 285 pages.
Un grand classique, qui aborde tous les aspects pratiques de l'allaitement.






L'Art de l'allaitement maternel de La Leche League
Editions La Leche League internationale, 568 pages.
Ouvrage de la célèbre association régulièrement mis à jour.






Le guide de l'allaitement de Christilla Pellé-Douël
Editions Marabout, 93 pages.
Mini guide sur l'essentiel de l'allaitement.





Fleur de lait d'Anna de Léo Rousseaux
Editions Dangles
L'auteur a réaliser un petit guide pratique à partir de sa propre expérience....





Les 10 plus gros mensonges sur l'allaitement de Claude Didierjean
Editions Dangles
Pour en finir avec les idées reçues !!!!!





Une histoire de l'allaitement de Marie-France Morel
Editions La Martinière, 160 pages.
Essai magnifiquement illustré de l'histoire universelle sur ce geste si simple.....



Vous avez également la possibilité d'emprunter certains de ces livres ainsi que des revues ( "Allaiter Aujourd'hui", de la Leche League) lors des réunions mensuelles....Contactez-nous...











Par julie L.
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